Сердце, желудок, печень, почки – это не анатомия, это список того, на что чаще всего жалуются люди врачам после новогодних праздников. Как итог обильных застолий: обострение панкреатита, холецистита, гастрита, язвеннойЧитать…

На протяжении нескольких недель мы вместе с вами узнавали тонкости йоги. Пришло время конкретизировать это понятие. Вместе с Олегом Беловым, экспертом в области йоги, мы разобрались, что такое медитация, научилисьЧитать…

Сила женщины — в ее слабости, гласит известное выражение. Но мы, девочки, стали об этом забывать. Хватит соревноваться с мужчинами! Пора побеждать, используя наше самое главное оружие. Что? Где? Когда?Читать…

Волосы всех цветов радуги, каре, гарсон и сэссун. Парикмахеры-стилисты рассказали, какие стрижки и цвет волос популярны в 2018 году. Оренбурженки стремятся быть похожими на звезд шоу-бизнеса, в том числе нередкоЧитать…

Взгляд – смертоносное оружие женщины. При попытке сделать его более выразительным путем окрашивания бровей, чуть было этого самого оружия не лишилась жительница Оренбурга. Своей историей о том, как она чутьЧитать…

Весна – это женщина. Ее надо любить. Весной, как никогда, актуально: «встречают по одежке». Поэтому, вперед, за обновками. Закажите красивую фотосессию – ожившие гормоны и феромоны делают человека привлекательнее. ЕслиЧитать…

Диета

Мечтаете похудеть, но мешает повышенный аппетит? Вот несколько хитростей, которые помогут его унять или, по крайней мере, обмануть.  1. Принимать пищу нужно в тишине Проведенные недавно исследования показали, что люди, которыеЧитать…

Мы практически уже взяли преждевременное старение под контроль. Правильное питание, глубокий пилинг, постоянное увлажнение, хорошая краска для волос, а также грамотный уход за кожей и макияж могут сделать из любойЧитать…

 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместоЧитать…

Современной деловой  женщине хочется весь день  хорошо выглядеть и не отвлекаться от дел на поправку макияжа. Есть несколько секретов, которые  позволят забыть о расплывшемся макияже и жирном блеске лица наЧитать…