Фото: pexels.com

Серебряный возраст: ТОП хобби для женщин

«Драмкружок, кружок по фото, хоркружок – мне петь охота…», – помните это детское стихотворение про девочку, которой хотелось совместить все хобби сразу? Но хобби – это занятие не только для школьниц, но и для вполне взрослых, состоявшихся женщин, которым далеко за 40.

В первой половине жизни они реализовываются как матери и профессионалы, совмещая семью и работу. А вот после 40 для многих наступает некая пустота: карьера на подъеме, дети выросли. И тут важно найти дело по душе, которое не только не даст впасть в депрессию, но позволит проводить с пользой досуг.

Британские ученые доказали, что люди, имеющие увлечения, живут дольше, у них значительно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов и инсультов).

Ошибаются те, кто думает, что если до 40 лет ничем не занимались, то и начинать поздно. Психологи считают, что именно в этот период открываются таланты, потому что для этого появляется свободное время. Разновидностей хобби достаточно много — спорт, разведение или уход за животными, выращивание цветов или овощей, скандинавская ходьба или просто неспешные прогулки по парку.

Самое главное условие хобби должно приносить удовольствие и помогать расслабиться, снять стресс и получить эмоциональную разрядку. Если вы чувствуете, что отвлекаетесь от тяжелого рабочего дня, забываете о существующих проблемах, значит, ваш выбор правильный.

Чтобы найти такое увлечение, достаточно вспомнить, чем вам нравилось заниматься в детстве и юности. Определились? В этом направлении и двигайтесь. И помните: нельзя сдаваться при первых сложностях или неудачах.

Топ хобби для женщин

Рисование. Можно посещать специальные курсы, на которых научат основам рисования, или использовать готовые наборы. Они представляют собой холст, на который нанесен рисунок с номерами, обозначающими цвет.

Вязание. Очень полезное увлечение, с помощью которого можно создавать предметы декора или одежду. Возможность работать крючком или спицами, большое количество техник делает хобби весьма увлекательным и «долгоиграющим».

Кулинария. Здесь большое количество идей, которые позволяют готовить не просто повседневную еду, а блюда высокой кухни.

Флористика. Создавать красивые букеты, знать язык цветов, уметь компоновать растения – это увлекательное занятие, которое под силу многим женщинам. Для постижения основ мастерства можно записаться на курсы различной степени сложности.

Шитье. Это модное хобби, которое позволяет самостоятельно шить вещи, чтобы выглядеть стильно. Можно воспользоваться специальными журналами или записаться на курсы.

Вышивка. Это широкое понятие, включающее большое количество направлений. Создают шедевры крестиком, гладью, бисером, лентами и прочим. Можно вышивать картины, одежду, аксессуары.

Декупаж. Это возможность открыть в себе творческий потенциал, воплотить в жизнь интересные идеи, оформляя предметы интерьера и сувениры.

Как зарабатывать, а не только тратить?
Фото: pexels.com

Считается, что на увлечение только тратятся деньги, но это не совсем так. Хобби может приносить и доход. Для многих женщин оно становится методом заработка.

Важно правильно спланировать свой бизнес, соотнести возможности с потребностями рынка, найти заказчиков или каналы сбыта, не забывать о рекламе и продвижении. Например, увлекаясь кулинарией, можно открыть кафе, готовить дома на заказ или проводить кулинарные мастер-классы. Вариантов большое количество, главное, переступить собственный страх, начав заниматься любимым делом на качественно новом уровне.

Вот ещё варианты занятий, которые могут приносить некий доход в семейный бюджет:

* изготовление натуральной косметики и мыла ручной работы;

* составление флористических композиций;

* производство бижутерии;

* разведение домашних породистых животных;

* сайтостроительство и его отдельные элементы — программирование, веб-дизайн, написание текстов для сайтов;

* блогинг;

* фотографирование;

* оригинальные увлечения — рисование светом (фризлайт), по воде (эбру) или песком, разведение бабочек, вырезание украшений для сервировки стола из фруктов и овощей, нанесение временных татуировок хной (мехенди);

* обратите внимание на наиболее востребованные занятия — проведение чайных церемоний, визаж и маникюр, хиромантия, массаж.

А если деньги для вас не главное, читайте любимые книги, смотрите кино, собирайте пазлы, разгадывайте головоломки, займитесь изучением иностранных языков, освойте технику скорочтения, начните писать стихи, в конце концов. Это тоже здорово помогает уйти от ненужных мыслей.

Ну и не забывайте про спортивные хобби, которые совместят приятное с полезным – плавание, лыжные пробежки, все виды аэробики, йога, пилатес. И, кстати, рыбалка. В свое время София Ротару, например, любила посидеть с удочкой.

А еще стоит обратить внимание на скрапбукинг, изготовление игрушек, одежды с крупной вязкой. Если чувствуете в себе талант преподавателя, займитесь ведением творческих и кулинарных мастер-классов, а если вы уверенно владеете иностранным языком, станьте репетитором.

Поделитесь новостью на своей странице в соцсети

⚠ Сделайте «Оренбургскую неделю» основным источником в Яндекс.Новости ⚠

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о