Метка: советы

Умный подход: профессор ОГУ рассказал, где лучше разбить сад

Умный подход: профессор ОГУ рассказал, где лучше разбить сад

Важно знать, Новости
Начинающие садоводы должны всегда помнить о том, что правильно выбранное место для насаждений – первый шаг к успеху. Подробную инструкцию по традиции дает профессор кафедры общей биологии Оренбургского государственного университета Евгений Савин. Покупка нового участка всегда начинается с фантазий о невероятно красивом саде, в тени которых можно укрыться от знойного летнего солнца, поставить беседку и наслаждаться ароматным чаем в компании близких людей. Только выбирать место для высадки деревьев не стоит интуитивно. Ветру — нет  Для начала разберемся, где точно не стоит разбивать сад. Плохо скажется на вашем детище ветродуй. Молодые деревья, скорее всего, не выдержат его натиска, а выжившие и подросшие будут постоянно болеть. Если на вашем участке нет места, защищенного от сильн
Профессор Оренбургского государственного университета рассказал, как спасти тую от гибели

Профессор Оренбургского государственного университета рассказал, как спасти тую от гибели

Важно знать, Новости
В последнее время в мире современных садоводов наблюдается следующая тенденция: почти каждый мечтает вырастить на своем участке тую. Как это сделать, рассказывает профессор кафедры общей биологии Оренбургского государственного университета Евгений Савин. Вечнозеленое деревце или же кустарник радует нас своей красотой во многих скверах. Недавно туя перекочевала и на частные участки. Правда, вырастить эту красоту оказалась не так уж просто. К несчастью, многие туи попросту гибнут, не успев порадовать садоводов своим видом и один сезон. По словам Евгения Захаровича, это происходит из-за того, что туя недостаточно адаптирована к нашим условиям. Кстати, эта красавица пришла к нам из Северной Америки. Благодаря научной мысли на сегодняшний день она имеет множество искусственно выведенных ф
Профессор ОГУ рассказал о том, какие яблони лучше сажать в Оренбургской области

Профессор ОГУ рассказал о том, какие яблони лучше сажать в Оренбургской области

Важно знать, Новости
Яблоневый сад – мечта любого садовода. Сочные плоды, из которых получается самый вкусный сок и волшебное повидло. Как же вырастить эти волшебные деревья? Рассказывает профессор кафедры общей биологии Оренбургского государственного университета Евгений Савин. История По словам Евгения Захаровича, яблони появились в нашем регионе около трехсот лет назад. Это в первую очередь связано с освоением Южного Урала и переселением людей из других регионов нашей страны. В наши края хлынул поток переселенцев из Пензенской, Тамбовской, Курской, Белгородской и Воронежской областей. Также для освоения новых земель переезжали жители Украины. Именно они привозили с собой саженцы многих культур, в том числе и яблонь. Свою лепту в развитие яблоневого садоводства в нашем регионе внесло и русское дворя
В Оренбурге готовы к сезону аллергии

В Оренбурге готовы к сезону аллергии

Важно знать, Новости
Всё цветет и распускается. Весна и лето – самое тяжелое время для любого аллергика. Чтобы хоть как-то облегчить последствия, приходится от многого отказываться, в том числе менять рацион питания. Зачастую при проявлении пищевой аллергии очень сложно выявить провоцирующий фактор. А сделать анализы можно только осенью. Если проблема вас настигла весной или летом, то одно из решений – это диета. Очень часто неспецифическая диета при атопическом дерматите способна вызвать слезы. Перечень разрешенных продуктов слишком мал. Особенно расстраиваются сладкоежки – можно только фруктозу. В ресторане «Ностальгия» поспешили прийти на помощь! Записываем рецепт песочного пирога без яиц. Для приготовления песочного пирога без яиц необходимо взять следующие ингредиенты: мука - 250 г; сл
Профессор ОГУ разрушил миф о вредном соседстве растений

Профессор ОГУ разрушил миф о вредном соседстве растений

Важно знать, Новости
Кто из нас не мечтал развести на приусадебном участке свой собственный сад. Однако нужно знать, как правильно это сделать. Разбираемся вместе с профессором кафедры общей биологии Оренбургского государственного университета Евгением Савиным. Признайтесь честно: вы хотя бы раз в жизни мечтали о загородном доме с тенистым садом. Судьба к некоторым благоволит, и они становятся обладателями участков. Осталось заложить сад. Наконец, вы решаетесь сделать шаг на встречу к этой мечте. А на пути вырастает стена, построенная из пробелов в знаниях, касающихся садоводства. И на этом этапе начинается жадное впитывание всей входящей информации. Правда, зачастую, не все советы и предостережения имеют под собой обоснованную почву. Вот один из самых популярных советов для садовода-новичка: некоторые р
Инструменты красоты: как подобрать кисти для макияжа?

Инструменты красоты: как подобрать кисти для макияжа?

Здоровье и красота, Новости
Для нанесения макияжа важно не только правильно подбирать косметику, но и то, чем ее наносить. Правильно подобранные кисти – залог аккуратного мэйкапа. О том, сколько их должно быть в арсенале женщины и из какого материала, рассказала визажист Ксения Гарина. Для тональной основы. Обязательно должна быть крупной и синтетической. Она позволит лучше растушевать крем, не оставляя полос. Для сухих сыпучих косметических средств. Кисть крупная и обязательно из натурального ворса. Она подойдет для пудры, румян, хайлайтера и сухого контуринга. Хайлайтер - косметическое средство, главная цель которого – «привлекать» световые лучи и отражать их, создавая иллюзию кожи, подсвеченной изнутри. Кисти для «стрелок» Для создания выразительного взгляда, они бывают нескольких форм.
Правда и мифы о витаминах

Правда и мифы о витаминах

Здоровье и красота, Новости
В сезон гриппа и простуд многие задумываются об укреплении иммунитета. Самый доступный способ поддержать организм — это принимать витамины, однако именно с ними связано немало мифов. Покупая некоторые препараты, вы изрядно переплачиваете за рекламу. Миф первый: витамины в таблетках – точно такие же, как во фруктах и овощах. Это неверно. Все препараты, продающиеся в аптеках, содержат синтетические вещества. Миф второй: импортные лучше отечественных. Это неправда. Дело в том, что витамины выпускает всего несколько заводов в мире. Фармакологические компании закупают там ингредиенты, разрабатывают оболочку, упаковку и рекламную стратегию. Миф третий: витамины мешают друг другу усваиваться в организме человека, поэтому принимать одни нужно отдельно от других. Именно поэтому некоторые
Покрасила брови – сожгла кожу: как не нанести вред здоровью?

Покрасила брови – сожгла кожу: как не нанести вред здоровью?

Здоровье и красота, Новости
Взгляд – смертоносное оружие женщины. При попытке сделать его более выразительным путем окрашивания бровей, чуть было этого самого оружия не лишилась жительница Оренбурга. Своей историей о том, как она чуть не нанесла вред здоровью, поделилась Галина Максакова (по просьбе героя имя и фамилия изменены). Галина в преддверии своего юбилея решила подкорректировать цвет бровей в домашних условиях. В ближайшем сетевом магазине она купила средство для окрашивания. Нанесла его на лицо, согласно инструкции, а когда стала смывать, пришла в ужас. Краска придала бровям желаемый оттенок, но вместе с волосяным покровом окрасилась кожа.  Косметическими средствами краска с кожи не смывалась! Весьма оригинальная форма бровей именинницы позабавила гостей, но окончательно и бесповоротно испортила пр
Умный помощник: как победить зависимость от смартфона

Умный помощник: как победить зависимость от смартфона

Новости, Образование
Сегодня только ленивый не говорит о том, что мы страдаем зависимостью от всевозможных гаджетов, прежде всего, смартфонов, но при этом продолжает не выпускать его из рук. Кажется, выпустил и как будто выпал из мира. Но, как ни парадоксально звучит, смартфон, может и помочь избавиться от подобной излишней привязанности. Главное, с умом использовать его возможности и установить правильные приложения. Как говорится: бороться с технологиями  при помощи технологий. Учет и контроль Прежде чем начать борьбу с зависимостью, надо понять, а сколько мы тратим ежедневно времени на то или иное приложение. В этом вам могут помочь сразу несколько приложений. Мenthal  –  программа сможет подсчитать и показать, как часто вы общаетесь, с кем и сколько, какими приложениями чаще всего по
Эпидемия приближается: В Оренбургской области выявили более 30 случаев гриппа

Эпидемия приближается: В Оренбургской области выявили более 30 случаев гриппа

Здоровье и красота, Новости
Более 13,8 тысяч человек за прошедшую неделю заболели гриппом и ОРВИ в Оренбургской области. Из этого числа заболевших 67% – это дети. Превышение недельных пороговых значений в регионе зарегистрировано во всех возрастных группах, в том числе по совокупному населению — на 32,8 %. Из 209 лабораторных  исследований 34 показали вирусы гриппа.  По данным областного Управления Роспотребнадзора, в Оренбурге с 26 февраля по 4 марта к врачам с симптомами гриппа и ОРВИ обратились более 6 тысяч человек. Это на 21 процент больше, чем неделю ранее.  «Лабораторно обследовано за отчетную неделю 209 человек, в 34 случаях обнаружены вирусы гриппа. Доля вирусов гриппа в структуре положительных находок составила 55,7 %, РС-вирусов — 21,3 %, риновирусов — 18,0 %, вирусов парагриппа, коронов
Как различить ОРВИ и грипп? Советы доктора Комаровского и Роспотребнадзора

Как различить ОРВИ и грипп? Советы доктора Комаровского и Роспотребнадзора

Здоровье и красота, Новости, Общество
В России продолжается сезонный всплеск заболеваемости гриппом и ОРВИ. Эпидемиологическая обстановка на территории Оренбургской области расценивается как неэпидемическая. Однако с учетом заболеваемости детей дошкольного возраста и школьников закрыты полностью две школы в Северном и Шарлыкском районах, частично закрыты 18 классов в 6 школах Оренбурга, Шарлыкского района и Гайского  городского округа, 3 группы в 2 детских садах в Медногорске и Новоорске, 2 группы в 1 техникуме Шарлыкского района. В связи с этим ОН напоминает как отличить грипп от ОРВИ, а также рассказывает, что советует в этой ситуации доктор Комаровский.  Грипп и ОРВИ — это респираторные заболевания, но они вызваны различными вирусами. Поскольку эти два типа заболеваний имеют сходные симптомы, может бы
10 фраз, которые стоит чаще произносить на работе каждому

10 фраз, которые стоит чаще произносить на работе каждому

Новости
Правильно подобранные слова повысят доверие и командный дух. Бизнес-тренер Марсель Швантес предложил 10 фраз, используя которые вы повысите доверие в коллективе и наладите отношения со всеми его членами. Это моя ошибка Открытое признание своих ошибок и недочётов повышает доверие к вам. В целом несовершенные люди, которые могут оступиться, более привлекательны для нас, а идеальные отпугивают. Словами не описать, как важно то, что ты сделал Признание другими сложности задачи значительно повышает мотивацию человека. Поэтому нужно показать коллегам, что их вклад в общее дело не остался незамеченным. Так что хвалите их работу, но убедитесь, что вы привязали комплимент к определённому виду деятельности. Например, скажите: «Я не могу описать, как много для команды значила ваша д
Кредиты: проблема и решение

Кредиты: проблема и решение

Важно знать, Новости
Владимир Сердаев, руководитель антиколлекторской компании «Гарант 56», обращает внимание читателей «Оренбургской недели», что нужно к использованию банковских продуктов подходить обдуманно. Читатели задали вопросы и получили ответы в прямой линии. Нина Петровна, 56 лет, Оренбург — Мне пришла по почте кредитная карта известного банка на 75 000 рублей, платила около 1,5 лет, в итоге выплатила 97000 рублей. Потом оплату перестала производить после того, как девушка из банка сказала, что данных по моему договору нет. С того момента прошло два с лишним года, и вдруг звонят коллекторы и требуют еще 46000 рублей. Но банк меня ни о чем не уведомлял на протяжении этого времени, и о продаже моего долга мне сообщили коллекторы. Платить я не отказываюсь. Как быть дальше? Долго еще они будут
Здоровая еда: семь продуктов, которые позаботятся о чистоте вашего организма

Здоровая еда: семь продуктов, которые позаботятся о чистоте вашего организма

Здоровье и красота, Новости
В последнее время очень модно стало чистить организм. Чтобы не доводить «уборку» до абсурда, не обязательно тратить галлоны оливкового маслa и литры лимонного сока, а также сомнительных препаратов, приводящих порой на больничную койку. Стоит обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Вот семь продуктов, которые позаботятся о чистоте вашего организма. Белокочанная капуста Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «уби
 «Свет мой, зеркальце, скажи…». О макияже, который старит

 «Свет мой, зеркальце, скажи…». О макияже, который старит

Здоровье и красота, Новости
Мы практически уже взяли преждевременное старение под контроль. Правильное питание, глубокий пилинг, постоянное увлажнение, хорошая краска для волос, а также грамотный уход за кожей и макияж могут сделать из любой женщиной за сорок чудеса. Да, ещё забыла добавить – улыбка и позитивный взгляд на жизнь. И есть лишь небольшие нюансы, которые могут все наши усилия свести на нет. Давайте послушаем о каких ошибках в макияже предупреждают нас визажисты, возьмем это на вооружение, и не позволим таким мелочам, как неправильно наложенные тени, прибавить нам лишние годы. Ошибка 1. Слишком толстый слой тональной основы С годами средства макияжа должны меняться. Если в молодости вас выручало какое-то средство, то это не означает, что после 40 оно тоже вам подойдет. Большинство профессиональных ви
Чем грозит пропажа пломбы со счетчиков воды? Разбор

Чем грозит пропажа пломбы со счетчиков воды? Разбор

Важно знать, Новости
Со счётчика на горячую воду пропала пломба (которая наклейка, якобы от магнитов). Сработано было чисто - ни следов, ни улик. То есть, явно не сама отвалилась и упала, а чьи-то ловкие пальчики этому способствовали. А потом кое-кто ещё от этих улик незаметно избавился. Подхожу к дочке, тихонько спрашиваю: - Маргоша, это ты пломбу отколупала? Чистосердечного признания не было, но выдала она себя ответом: - Даже не спрашивай меня об этом. Однако мы решили выяснить – чем это нам грозит и что делать дальше. В компании поставщика, оренбургском филиале «Т Плюс», как, впрочем, и в ЖЭУ-7, нас успокоили. Ничего страшного в этом нет. И приклеивать обратно не обязательно. Главное, чтобы на месте оставалась свинцовая пломба, на проволоке. Но что делать, если по каким-то причинам повредилась
Лекарство на тарелке: какая еда может защитить от онкологии?

Лекарство на тарелке: какая еда может защитить от онкологии?

Здоровье и красота, Новости
 Человек есть то, что он ест, сказал мудрец. Эта истина не потеряла актуальности и в наши дни. Правда, к слову «ест» стоит добавить и «пьёт». И если правильно питаться, то можно не только сохранить здоровье, но и, как говорят специалисты, обезопасить себя от серьёзных заболеваний. В том числе – онкологических. Постарайтесь жить так, чтобы еда была вашим лекарством, а лекарство никогда не было вашей едой. Итак, главные защитники от онкологии:   * Зеленый чай (заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день);  * Оливковое масло (лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день);  * Куркума (добавлять в блюда в сочетании с черным перцем, иначе не усваивается, достаточно щепотки в день, схожими свойствами обладает имбирь);  * В
Стройная фигура: музыка, смех и вино

Стройная фигура: музыка, смех и вино

Здоровье и красота, Новости
 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы — хоть и медленно, но верно. *Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего половина чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц. *Если вы едите в офисе, не об
Советы косметолога: как правильно подготовить кожу к нанесению макияжа

Советы косметолога: как правильно подготовить кожу к нанесению макияжа

Здоровье и красота, Новости
Современной деловой  женщине хочется весь день  хорошо выглядеть и не отвлекаться от дел на поправку макияжа. Есть несколько секретов, которые  позволят забыть о расплывшемся макияже и жирном блеске лица на целый день. Увлажняем кожу лица Косметологи советуют, даже если мы умылись или вышли из душа, необходимо, в обязательном порядке, перед нанесением макияжа протереть лицо мицелярной водой. Она хорошо питает кожу. Затем необходимо несколько минут подождать, пока нанесенная мицелярная вода высохнет на лице. Тоник для лица должен подходить к типу кожи После нанесения мицелярной воды необходимо использовать тонизирующее средство. Тоник непременно должен быть подобран к типу кожи. После нанесения косметическому средству необходимо дать высохнуть, 10-15 секунд.
9 простых советов, как не замёрзнуть зимой дома и на улице

9 простых советов, как не замёрзнуть зимой дома и на улице

Здоровье и красота, Новости
Здоровым хочется быть 365 дней в году, в любой сезон и непогоду. Болеть зимой, а особенно в праздники, согласитесь как-то обидно. Но, сожалению, это закономерность. Так что не забывайте регулярно подкармливать свой иммунитет свежими овощами и фруктами. А ещё избегайте переохлаждений. Особенно дома, где даже «безобидный» сквозняк может обернуться куда большими проблемами. А как эффективнее сохранить тепло и тела, и жилища, узнайте ниже. https://www.instagram.com/p/BOwpks6g-NT/?taken-by=kasyanovvladimir Начинайте день с горячей и калорийной пищи Часто жертвуете завтраком ради экономии времени и одинокой чашки кофе? Зимой с этой привычкой лучше завязывать. Ведь голодный организм – ослабленный организм, и мёрзнет он куда быстрее. Да и риск подхватить всякую бяку в общественном