Удивительная культура Востока. Она манила всех и всегда. Её загадочность и пикантность не может оставить людей равнодушными. Одна кухня чего стоит! Кстати, вот несколько рецептов. На этот раз гастрономический турЧитать…

Как выбрать хорошую говядину, не поддавшись на уловки продавцов? Читайте простые советы от «Оренбургской недели» и городского управления ветеринарии. Где купить мясо?  Качественное мясо, проверенное ветеринарным контролем, можно купить толькоЧитать…

7 января весь православный мир празднует светлый праздник Рождества Христова. По правилам, введенным еще в 1166 году, перед этой знаменательной датой положено держать сорокадневный пост. Дни отказа от скоромной пищиЧитать…

Есть продукты, польза которых немало преувеличена у любителей здорового питания благодаря маркетологам. Редакция «Вокруг света» составила ТОП-10 продуктов, от которых вполне можно отказаться. Йогурт, особенно обезжиренный и с фруктовыми наполнителями,Читать…

Как выбрать курицу

Помочь выбрать курицу вам помогут простые советы. Мы расскажем, на какие признаки во внешнем виде обращать внимание.  Во-первых, на коже должны отсутствовать ранки, царапины, комочки крови, она должна быть сухойЧитать…

Последние модные веяния напрямую нацелены на поддержания здоровья человека. Согласно последним тенденциям правильное питание на данный момент на пике популярности. В наших головах засела стереотипная установка: полезно — значит невкусно.Читать…

В одном из популярных ресторанов «Ностальгия» активно используют травы Прованса. Чем же они так хороши? Разбираемся вместе. Для начала определимся, что же такое «прованские травы». Грубо говоря, это смесь ароматныхЧитать…

Правильное питание становится день ото дня популярнее среди населения. Все больше людей хотят видеть у себя на столах экологически чистые продукты с понятным происхождением. Приятно, что в Оренбуржье имеется целыйЧитать…

Отечность, бледный тон кожи, морщинки могут говорить не только о возрасте и болезнях, но и о банальной нехватке витаминов в организме. Как определить, что ваш организм действительно в чем-то нуждается? ПередЧитать…

 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместоЧитать…