Метка: красота

Красота зимой требует ухода: советы косметолога

Красота зимой требует ухода: советы косметолога

Здоровье и красота, Новости
Низкие температуры и холодный ветер – враги кожи лица зимой. Но и от них есть спасение. Правильный уход – главное оружие в этой битве. Вероника Солдатова, врач-косметолог медицинского центра «Косметология № 1», дала несколько полезных советов. В первую очередь нужно постоянно пользоваться кремом. Перед выходом смажьте кожу питательным кремом или вазелином. В его составе должны присутствовать ко
Что делать, чтобы с нервами все было в порядке?

Что делать, чтобы с нервами все было в порядке?

Здоровье и красота, Новости, Спорт
Общая слабость, раздражительность, нарушенный сон, приступы сердцебиения и затрудненного дыхания — все, пора к неврологу. Если вовремя не произвести коррекцию, можно приобрести серьезные заболевания. А вот какие? Об этом мы поговорили с Еленой Андреевой, врачом-неврологом Оренбургской районной больницы. В 2018 году она была признана лучшим молодым врачом области и награждена губернаторской прем
Встречаем Новый год без вреда для здоровья: инструкция

Встречаем Новый год без вреда для здоровья: инструкция

Здоровье и красота, Новости, Новый год
Сердце, желудок, печень, почки – это не анатомия, это список того, на что чаще всего жалуются люди врачам после новогодних праздников. Как итог обильных застолий: обострение панкреатита, холецистита, гастрита, язвенной болезни, и, конечно же, сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи говорят: ежегодно после новогодних каникул количество пациентов поликлиник и стационаров увеличивается в разы. И в
Как узнать о том, что вашему организму не хватает витаминов, и что с этим делать?

Как узнать о том, что вашему организму не хватает витаминов, и что с этим делать?

Здоровье и красота, Новости
Отечность, бледный тон кожи, морщинки могут говорить не только о возрасте и болезнях, но и о банальной нехватке витаминов в организме. Как определить, что ваш организм действительно в чем-то нуждается? Перед вами семь признаков, которые могут сигнализировать о том, что ваша кожа ощущает их нехватку. Кровоточивость, чувствительность, болезненность десен, ослабление зубов могут озн
Йога в Оренбурге: подводим первые итоги

Йога в Оренбурге: подводим первые итоги

Здоровье и красота, Новости, Спорт, Спорт — главное
На протяжении нескольких недель мы вместе с вами узнавали тонкости йоги. Пришло время конкретизировать это понятие. Вместе с Олегом Беловым, экспертом в области йоги, мы разобрались, что такое медитация, научились бороться с гневом, разобрались, как выбрать мастера и как избежать кризиса среднего возраста. Остается один вопрос: а что такое йога? https://youtu.be/k95evz9ywyY Олег предпочит
Здоровая еда: семь продуктов, которые позаботятся о чистоте вашего организма

Здоровая еда: семь продуктов, которые позаботятся о чистоте вашего организма

Здоровье и красота, Новости
В последнее время очень модно стало чистить организм. Чтобы не доводить «уборку» до абсурда, не обязательно тратить галлоны оливкового маслa и литры лимонного сока, а также сомнительных препаратов, приводящих порой на больничную койку. Стоит обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Вот семь продуктов, котор
Йога в Оренбурге: что такое кризис среднего возраста и как с ним бороться?

Йога в Оренбурге: что такое кризис среднего возраста и как с ним бороться?

Главное, Новости, Спорт, Спорт — главное
Кризис среднего возраста – популярное и устоявшееся выражение. Им одинаково страдают и мужчины, и женщины. Что это такое и как с ним бороться разбираемся вместе с Олегом Беловым, экспертом в области йоги. Йога, кажется, может помочь каждому. Интересно, а справится ли она с теми, кто, мягко говоря, не доволен своей жизнью? https://youtu.be/OR-qn2EYmSM — Олег, на сегодняшний день кризис сре
Проект «Новая Я»: учимся быть, а не казаться

Проект «Новая Я»: учимся быть, а не казаться

В центре внимания, Здоровье и красота, Новости, Первый на неделе
Сила женщины — в ее слабости, гласит известное выражение. Но мы, девочки, стали об этом забывать. Хватит соревноваться с мужчинами! Пора побеждать, используя наше самое главное оружие. Что? Где? Когда? Миссию вернуть девочкам женственность на себя взяли три волшебницы: Ольга Иванченко, Элеонора Паляева и Оксана Смолкова. Они решили помочь сразу десяти представительницам прекрасного пола обрести
Модно быть яркой: советы парикмахеров-стилистов на 2018 год

Модно быть яркой: советы парикмахеров-стилистов на 2018 год

Здоровье и красота, Новости
Волосы всех цветов радуги, каре, гарсон и сэссун. Парикмахеры-стилисты рассказали, какие стрижки и цвет волос популярны в 2018 году. Оренбурженки стремятся быть похожими на звезд шоу-бизнеса, в том числе нередко делают прически, как у знаменитостей. Сейчас в моде медные оттенки и теплые тона, но и пряди цветов радуги на волосах цвета блонд будут смотреться не менее стильно. Радужные пряди ультр
Секреты визажиста: как сделать правильный макияж?

Секреты визажиста: как сделать правильный макияж?

Здоровье и красота, Новости
Многие ли из нас в 18 лет трудились на работе своей мечты? Но у молодого визажиста Анны Панкратовой всё сложилось именно так. В свои 18 лет она работает визажистом в студии, учит девушек основам макияжа в рамках своего курса «Новая Я» и снимает видео-уроки для своего instagram-блога. — Начнём с самого главного: как получилось, что в 18 лет ты уже вполне состоявшийся визажист со своей клиентской
Инструменты красоты: как подобрать кисти для макияжа?

Инструменты красоты: как подобрать кисти для макияжа?

Здоровье и красота, Новости
Для нанесения макияжа важно не только правильно подбирать косметику, но и то, чем ее наносить. Правильно подобранные кисти – залог аккуратного мэйкапа. О том, сколько их должно быть в арсенале женщины и из какого материала, рассказала визажист Ксения Гарина. Для тональной основы. Обязательно должна быть крупной и синтетической. Она позволит лучше растушевать крем, не оставляя полос. Д
Покрасила брови – сожгла кожу: как не нанести вред здоровью?

Покрасила брови – сожгла кожу: как не нанести вред здоровью?

Здоровье и красота, Новости
Взгляд – смертоносное оружие женщины. При попытке сделать его более выразительным путем окрашивания бровей, чуть было этого самого оружия не лишилась жительница Оренбурга. Своей историей о том, как она чуть не нанесла вред здоровью, поделилась Галина Максакова (по просьбе героя имя и фамилия изменены). Галина в преддверии своего юбилея решила подкорректировать цвет бровей в домашних условиях.
Весна: инструкция по применению

Весна: инструкция по применению

Здоровье и красота, Новости
Весна – это женщина. Ее надо любить. Весной, как никогда, актуально: «встречают по одежке». Поэтому, вперед, за обновками. Закажите красивую фотосессию – ожившие гормоны и феромоны делают человека привлекательнее. Если вы не рады весне, проверьте гормоны. Серьезно. Дайте провинившемуся перед вами шанс: второй, очередной, последний. А вдруг? Весной легче дается выход из зоны комф
Раньше ляжешь – меньше съешь. Или о том, как похудеть

Раньше ляжешь – меньше съешь. Или о том, как похудеть

Здоровье и красота, Новости
Мечтаете похудеть, но мешает повышенный аппетит? Вот несколько хитростей, которые помогут его унять или, по крайней мере, обмануть.  1. Принимать пищу нужно в тишине Проведенные недавно исследования показали, что люди, которые принимают пищу при включенном телевизоре или под музыку, увлекаются и съедают больше. Также с подобным «развлечением» во время еды гораздо сложнее побороть ж
 «Свет мой, зеркальце, скажи…». О макияже, который старит

 «Свет мой, зеркальце, скажи…». О макияже, который старит

Здоровье и красота, Новости
Мы практически уже взяли преждевременное старение под контроль. Правильное питание, глубокий пилинг, постоянное увлажнение, хорошая краска для волос, а также грамотный уход за кожей и макияж могут сделать из любой женщиной за сорок чудеса. Да, ещё забыла добавить – улыбка и позитивный взгляд на жизнь. И есть лишь небольшие нюансы, которые могут все наши усилия свести на нет. Давайте послушаем о ка
Стройная фигура: музыка, смех и вино

Стройная фигура: музыка, смех и вино

Здоровье и красота, Новости
 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь э
Советы косметолога: как правильно подготовить кожу к нанесению макияжа

Советы косметолога: как правильно подготовить кожу к нанесению макияжа

Здоровье и красота, Новости
Современной деловой  женщине хочется весь день  хорошо выглядеть и не отвлекаться от дел на поправку макияжа. Есть несколько секретов, которые  позволят забыть о расплывшемся макияже и жирном блеске лица на целый день. Увлажняем кожу лица Косметологи советуют, даже если мы умылись или вышли из душа, необходимо, в обязательном порядке, перед нанесением макияжа протереть лицо
Уход за кожей лица зимой: раскрываем секреты

Уход за кожей лица зимой: раскрываем секреты

Здоровье и красота, Новости
Новый год остался в прошлом, а вот зима и не думает заканчиваться. Холодное время года не самым лучшим образом сказывается на нашей коже. А ведь так хочется оставаться красивой при любой погоде. Как оказалось, добиться этого несложно. Главное знать, как действовать. Значит, пора просвещаться. В холодное время года нужно обратить внимание на различные питательные и увлажняющие крема. Но важно, ч