Метка: здоровье

Как различить ОРВИ и грипп? Советы доктора Комаровского и Роспотребнадзора

Как различить ОРВИ и грипп? Советы доктора Комаровского и Роспотребнадзора

Здоровье и красота, Новости, Общество
В России продолжается сезонный всплеск заболеваемости гриппом и ОРВИ. Эпидемиологическая обстановка на территории Оренбургской области расценивается как неэпидемическая. Однако с учетом заболеваемости детей дошкольного возраста и школьников закрыты полностью две школы в Северном и Шарлыкском районах, частично закрыты 18 классов в 6 школах Оренбурга, Шарлыкского района и Гайского  го
Роспотребнадзор предупредил о новых опасных вирусах птичьего гриппа

Роспотребнадзор предупредил о новых опасных вирусах птичьего гриппа

Здоровье и красота, Новости
По всему миру специалисты наблюдают вторую волну птичьего гриппа. По данным Роспотребнадзора РФ, циркуляция различных подтипов вируса усложняет контроль и ликвидацию вспышек. Многие из них особо опасны для человека.  Всемирная организация здоровья животных (OIE) отмечает, что это вторая панэпизоотическая волна гриппа птиц с января 2013 года. Вирус охватил все континенты, уничтожив пор
Здоровая еда: семь продуктов, которые позаботятся о чистоте вашего организма

Здоровая еда: семь продуктов, которые позаботятся о чистоте вашего организма

Здоровье и красота, Новости
В последнее время очень модно стало чистить организм. Чтобы не доводить «уборку» до абсурда, не обязательно тратить галлоны оливкового маслa и литры лимонного сока, а также сомнительных препаратов, приводящих порой на больничную койку. Стоит обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Вот семь продуктов, котор
Раньше ляжешь – меньше съешь. Или о том, как похудеть

Раньше ляжешь – меньше съешь. Или о том, как похудеть

Здоровье и красота, Новости
Мечтаете похудеть, но мешает повышенный аппетит? Вот несколько хитростей, которые помогут его унять или, по крайней мере, обмануть.  1. Принимать пищу нужно в тишине Проведенные недавно исследования показали, что люди, которые принимают пищу при включенном телевизоре или под музыку, увлекаются и съедают больше. Также с подобным «развлечением» во время еды гораздо сложнее побороть ж
 «Свет мой, зеркальце, скажи…». О макияже, который старит

 «Свет мой, зеркальце, скажи…». О макияже, который старит

Здоровье и красота, Новости
Мы практически уже взяли преждевременное старение под контроль. Правильное питание, глубокий пилинг, постоянное увлажнение, хорошая краска для волос, а также грамотный уход за кожей и макияж могут сделать из любой женщиной за сорок чудеса. Да, ещё забыла добавить – улыбка и позитивный взгляд на жизнь. И есть лишь небольшие нюансы, которые могут все наши усилия свести на нет. Давайте послушаем о ка
Взаимопонимание в семье поможет женщине сохранить здоровье

Взаимопонимание в семье поможет женщине сохранить здоровье

Здоровье и красота, Новости
О том, как женщине сохранить здоровье в период беременности, как не набрать лишний вес, не бояться родов, и о том, какие новые методики родовспоможения применяют оренбургские врачи, на эти и многие другие вопросы ответила Татьяна Климкина, главный акушер-гинеколог Оренбургской области. Готовиться к рождению малыша нужно папе и маме — В настоящее время огромное внимание уделяется пригравидарной п
В Оренбурге приближается сезон ОРВИ и гриппа

В Оренбурге приближается сезон ОРВИ и гриппа

Здоровье и красота, Новости
По данным администрации Оренбурга, приближается сезон эпидемического подъема респираторно-вирусными инфекциями и гриппа. Грипп – это инфекционно-вирусное заболевание. Заражение происходит воздушно-капельным путем от больного человека. Вирус передается с микрочастицами слюны и слизи, которые распыляются в окружающую среду при кашле и чихании. При вдыхании такого воздуха, микрочастицы оседают в н
Лекарство на тарелке: какая еда может защитить от онкологии?

Лекарство на тарелке: какая еда может защитить от онкологии?

Здоровье и красота, Новости
 Человек есть то, что он ест, сказал мудрец. Эта истина не потеряла актуальности и в наши дни. Правда, к слову «ест» стоит добавить и «пьёт». И если правильно питаться, то можно не только сохранить здоровье, но и, как говорят специалисты, обезопасить себя от серьёзных заболеваний. В том числе – онкологических. Постарайтесь жить так, чтобы еда была вашим лекарством, а лекарство никогда не было
Стройная фигура: музыка, смех и вино

Стройная фигура: музыка, смех и вино

Здоровье и красота, Новости
 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь э
Как узнать о том, что вашему организму не хватает витаминов, и что с этим делать?

Как узнать о том, что вашему организму не хватает витаминов, и что с этим делать?

Здоровье и красота, Новости
Отечность, бледный тон кожи, морщинки могут говорить не только о возрасте и болезнях, но и о банальной нехватке витаминов в организме. Как определить, что ваш организм действительно в чем-то нуждается? Перед вами семь признаков, которые могут сигнализировать о том, что ваша кожа ощущает их нехватку. Кровоточивость, чувствительность, болезненность десен, ослабление зубов могут озн
Диспансеризация поможет сохранить не только здоровье, но и жизнь

Диспансеризация поможет сохранить не только здоровье, но и жизнь

Здоровье и красота, Новости
«Если я заболею, к врачам обращаться не стану…». Увы, эта строчка из лирической песни довольно точно отражает, как относится к здоровью  большинство из нас. Терпим до последнего, ведь на каждом работа, семья, кредиты. А что уж говорить о плановых осмотрах. Просто времени нет, такой довод приводят многие, отказываясь проходить диспансеризацию. Бережем время и здоровье Проект «Бережливая поли
Уход за кожей лица зимой: раскрываем секреты

Уход за кожей лица зимой: раскрываем секреты

Здоровье и красота, Новости
Новый год остался в прошлом, а вот зима и не думает заканчиваться. Холодное время года не самым лучшим образом сказывается на нашей коже. А ведь так хочется оставаться красивой при любой погоде. Как оказалось, добиться этого несложно. Главное знать, как действовать. Значит, пора просвещаться. В холодное время года нужно обратить внимание на различные питательные и увлажняющие крема. Но важно, ч
Здоровый образ жизни: что это?

Здоровый образ жизни: что это?

Здоровье и красота, Новости
В последнее время стало очень популярно «вести здоровый образ жизни». И это похвально. Хотя многие стереотипно думают, что ЗОЖ заключается в отказе от вредных привычек.  На самом деле это только одна из его составляющих. Здоровый образ жизни – это целая система привычек и убеждений, способствующих улучшению самочувствия. Итак, если сегодня утром вы встали с кровати и решили, что с этого дн
Маршрут здоровья: остановка в Ташле

Маршрут здоровья: остановка в Ташле

Здоровье и красота, Новости
В субботу, 20 января, Ташла стала очередным пунктом медико-профилактической акции. По музыке, доносящейся из Дома культуры, было понятно: в районном центре – праздник. Оно и не мудрено, не каждый день из областного центра  приезжают врачи с именем. Эндокринолог, кардиолог, гинеколог, уролог-андролог, психотерапевт, невролог, онколог, офтальмолог, терапевт. И все – профессора, преподават
Холодовой дерматит: как защитить себя?

Холодовой дерматит: как защитить себя?

Здоровье и красота, Новости
Холодовой дерматит – псевдоаллергическая реакция кожи. Спровоцировать его могут не только холод, но и повышенная влажность и ветер в сочетании с низкой температурой.  Точные причины возникновения холодового дерматита до конца не изучены. Эта патология чаще возникает у людей с сухой чувствительной кожей. Кроме того заболевания желудочно-кишечного тракта и наличие очагов хронической инфекции