Взаимопонимание в семье поможет женщине сохранить здоровье

О том, как женщине сохранить здоровье в период беременности, как не набрать лишний вес, не бояться родов, и о том, какие новые методики родовспоможения применяют оренбургские врачи, на эти и многие другие вопросы ответила Татьяна Климкина, главный акушер-гинеколог Оренбургской области.

Готовиться к рождению малыша нужно папе и маме

В настоящее время огромное внимание уделяется пригравидарной подготовке, т.е. подготовке женщины к наступлению беременности и даже не женщине, а семейной пары. Семья должна обследоваться. В течение полугода и мужчина, и женщина должны принимать препараты: железо, фолиевую кислоту. Фолиевая кислота – это единственный препарат с доказанной эффективностью по предотвращению развития пороков нервной трубки. Препарат должны пить оба родителя, мама и папа. Также необходимо обследоваться на предмет выявления инфекций, передающихся половым путем, и до наступления беременности их пролечить.

Страха перед родами быть не должно

— Чтобы роды не пугали женщину, нужно посетить школу мам, которую проводят в женских консультациях. Там расскажут о том, как протекает беременность, какие изменения происходят во время беременности. Что такое начало родов, как роды начинаются, как завершаются, как себя вести во время родов, какие позы нужно принимать. В настоящее время проходят курсы по партнерским родам. Эти занятия проводят не только с мамами, но и с будущими партнерами, которыми могут быть и папы, и бабушки, и сестры. Там объясняют преимущество партнерских родов и объясняют, что должен делать партнер.  Также рекомендуют прийти в тот стационар, в котором женщина планирует рожать. В этих стационарах проводятся занятия для беременных. В перинатальном центре и в роддоме на 8 марта и в роддоме города Бузулука, Орска, Новотроицка проводятся занятия, на которых женщин провожают и показывают, как устроено лечебное учреждение, как оно выглядит изнутри, как выглядит родильный зал, как выглядит мяч, на который женщине предложат сесть. Эти занятия приводят к тому, что у женщины пропадает страх перед родами.

Акушеры за естественный процесс  родов!

— Весь мир сейчас идет по пути снижения акушерской агрессии, т.е. роды должны протекать физиологически, через естественные родовые пути, и вторгаться в этот процесс нужно только при осложнениях, возникающих  как ос стороны мамы, так и со стороны ребенка. Если беременность протекает нормально, женщина должна посетить женскую консультацию 7 раз, а вот родоразрешение в настоящее время идет по пути снижения акушерской агрессии, т.е. чем меньше врачи вмешиваются в процесс родов, чем более плавно и бережно врачи проводят роды, тем лучше исход, как для матери, так и для ребенка. Вертикальные роды являются одним из вариантов нормального проведения физиологических родов. В чем особенность этого метода. В том, что на ребенка не производится воздействие руками акушерки, т.е. он рождается так, как он должен родиться.  Никто не давит на головку, не выводит плечики. Плечики потихоньку, нежно, бережно выходят, и ребеночек рождается без воздействия персонала.

5% от всех родов в Оренбуржье – это партнерские роды

Партнерские роды  у нас, как во всей стране, в настоящее время достаточно популярны. Это где-то пятая часть от всех женщин, кто решился рожать вместе с партнерами. Партнерские роды – это не только присутствие родственников в процессе родов, это главным образом, помощь родственников в уходе за новорожденным после родов, а уход наверное, более интересен для пап и бабушек, чем присутствие на самих родах, поэтому врачи рекомендуют именно такой вариант партнерских родов.

Набранные за время беременности килограммы легко уйдут, если…

Если питание будет рациональным, еды не будет слишком мало и слишком много (это должно быть около 3,5 тысяч килокалорий в сутки), если в рационе есть  белки, жиры, углеводы, минеральные соли, то лишний вес легко уйдет. Поможет приобрести прежние формы активный образ жизни. Ни в коем случае нельзя лежать и все время есть.

Главное, что нужно женщине для здоровья – эмоции

Врачи акушеры утверждают: женщинам особенно важно получать больше положительных эмоций от общения с семьей и друзьями. Так уж устроен чуткий к любым переменам организм, и чем эти перемены приятнее – тем лучше самочувствие.

Поделитесь новостью на своей странице в соцсети

⚠ Сделайте «Оренбургскую неделю» основным источником в Яндекс.Новости ⚠

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о