ХК «Сарматы» отрабатывает акробатические упражнения в ходе подготовки к сезону


Тренировка ХК «Сарматы»: скриншот с видео

Пока фанаты оренбургского спорта с нетерпением ждут начала сезонов, спортсмены различных спортивных клубов усердно тренируются. В сети появилось забавное видео с необычной тренировки хоккейного клуба «Сарматы».

По словам пресс-атташе клуба Натальи Егоровой, акробатическая тренировка предназначена для развития гибкости, ловкости и координации движений. Даже падать нужно уметь, чтобы травму не получить. Тренеры постарались сделать комплекс упражнений разнообразным, чтобы задействовать разные группы мышц и дать на них равномерную нагрузку. А еще это очень забавно смотрится. Даже видео есть. Наслаждайтесь!

Видео: пресс-служба ХК «Сарматы»



Отправить ответ

Войти с помощью: 
avatar
  Подписаться  
Уведомление о